wie der Beikoststart für Mutter und Kind unkompliziert gelingen kann
Wie der Beikoststart für Mutter und Kind unkompliziert gelingen kann, und was wird benötigt, um das Essen meines Babys vollwertig zubereiten zu können?
einfach, gesund und alltagstauglich
Was macht eine ausgewogene Ernährung nach der Stillzeit aus? Welche Nährstoffe sind wichtig und wie groß sollen/dürfen/können die Portionen sein. Wie nimmt man sich und dem Baby den Druck raus, und worauf kommt es an, um eine positive Einstellung zum Essen zu bekommen.
Diese und weitere Aspekte rund um eine ausgewogene Ernährung und wie man diese in den oft stressigen Alltag einbauen kann, werden besprochen.
Referentin:
Renée Dammerer, Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin, Dipl. Ernährungstrainerin
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Linzer Straße 7, Kremsmünster, 4550
Bildnachweis
pixabay.com
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