Teenageryoga Workshop – Neuhofen

Teenageryoga greift Themen der jungen, heranwachsenden Kinder auf die sie beschäftigen. Das Spüren des eigenen Körpers, das Erleben der eigenen Kraft, das Erhalten der kindlichen Flexibilität, die Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins, Entspannung, Meditation und Gesang stehen in Teenageryoga im Vordergrund.

Eine Teenageryogaeinheit ist dem Erwachsenenyoga sehr ähnlich. Wir arbeiten jedoch verstärkt mit Affirmationen und Bewegungsflows.

In dieser Gruppe ist Zeit und Raum für Gefühle und Teenagerthemen!

Kursleiterin:

Daniela Mares; Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, spiraldynamische® Fachkraft