Der Beckenboden ist die tragende Mitte unseres Körpers. In diesem Kurs wird die Wahrnehmung für diese Muskelgruppe geschult, damit sie anschließend erfolgreich gekräftigt werden kann. Der Beckenboden wird auch mit den Bauch- und Rückenmuskeln trainiert. Gerade nach Geburten ist es wichtig, diese Muskelgruppen zu stärken. Idealer Zeitpunkt ist ungefähr 8 Wochen nach der Geburt. Babys sind willkommen.
Veranstaltungstermine
Datum und Uhrzeit
Ort
- 07.03.2025 von 09:00 bis 10:00
Weidinger Erika, Ölbergweg 2, 4180 Zwettl/Rodl
- 14.03.2025 von 09:00 bis 10:00
Weidinger Erika, Ölbergweg 2, 4180 Zwettl/Rodl
- 21.03.2025 von 09:00 bis 10:00
Weidinger Erika, Ölbergweg 2, 4180 Zwettl/Rodl
- 28.03.2025 von 09:00 bis 10:00
Weidinger Erika, Ölbergweg 2, 4180 Zwettl/Rodl
- 04.04.2025 von 09:00 bis 10:00
Weidinger Erika, Ölbergweg 2, 4180 Zwettl/Rodl
Linzer Straße 10, Gramastetten, 4201
Bildnachweis
Freepik
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