Yoga Schwangere März 2025

Yoga hilft dir deine Körperwahrnehmung in dieser besonderen Zeit zu verstehen und zu verbessern.Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Kraftvoll, schön, intensiv und manchmal auch anstrengend! Dein Körper verändert sich in dieser Zeit und die Emotionen fahren jetzt manchmal Achterbahn.Yoga unterstützt dich dabei diese Veränderungen freudvoll anzunehmen und eventuelle Schwangerschaftsbeschwerden gut auszubalancieren. Du hältst deinen Körper beweglich und flexibel, was dir Vertrauen in deinen Körper schenkt und dich optimal auf die Geburt vorbereitet.