Taekwondo Schnuppertraining

Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart und zählt zu einer der dynamischsten und schnellsten Kampfsportarten. Dabei stehen Schnellkraft, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit im Vordergrund. Willst du in die Kampfkunst Taekwondo reinschnuppern? Dann komm einfach vorbei!

Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander! Das Training beginnt mit spielerischen Aufwärm- und Dehnungsübungen, Koordinations-, Reaktions- und Geschicklichkeitsspielen, wir lernen sicheres Fallen und Abrollen, gemeinsam mit einem Partner üben wir verschiedene Selbstverteidigungstechniken. Mit Faust- und Fußtechniken werden beim Pratzentraining die Schlagpolster weichgeklopft

Geleitet wird der Kurs von Klaus Grundwald und Oliver Aistleitner. Beide sind Träger des 2. DAN, üben seit vielen Jahren TaeKwonDo in Tragwein aus und trainieren dort auch zweimal die Woche die Anfänger und Fortgeschrittenen aus den Kinder- und Jugendgruppen.