Yoga für Schwangere I Schwanenstadt

Yoga für Anfängerinnen und Fortgeschrittene ab der 12. Schwangerschaftswoche, mittwochs.

Yoga für Schwangere ist eine sanfte Praxis, die darauf abzielt, den besonderen Anforderungen dieser Lebensphase gerecht zu werden.

Sorgfältig ausgewählte und speziell abgestimmte Übungen verbessern dein körperliches Wohlbefinden und schenken dir Kraft, Flexibilität und Durchhaltevermögen. Dein Körper wird auf die Geburt vorbereitet und Haltungen, die dich während der Geburt unterstützen, werden erlernt.

Weitere Informationen findest du:

https://frauen.yoga/kurs/yoga-fuer-schwangere/ 

Für wen ist dieser Kurs gedacht?

für Anfängerinnen ab der 12. Schwangerschaftswoche

für Yogaerfahrene ab Zeitpunkt der Schwangerschaft

Kursleitung: Gabi Hemetsberger

zertifizierte Yogalehrerin, Prä- und Postnatal-Yogalehrerin, Beckenboden-Yogalehrerin, 3-fach Mama