Pois, sind schwingende Kugeln an denen ein Schweif befestigt ist.
Poi-Schwingen
Zuerst werden gemeinsam Pois hergestellt. Anschließend erlernen wir das richtige Schwingen. Es fördert die Konzentration, das Rhythmus – und Taktgefühl und macht so richtig Spaß. Ganz nebenbei ist es gut für die Atmung, den Nacken – und Schultergürtel.
Tragweiner Straße 29, Pregarten, 4230
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Pixabay
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