Beckenbodenyoga – Workshop – Schwanenstadt

Samstag Vormittag mit Gabi Hemetsberger

In diesem vierstündigen Beckenboden-Workshop erfährst du mehr über dein Kraftzentrum in deiner Basis, erlangst ein tiefes Verständnis für diese wichtige Körperregion und erlernst vielfältige Übungen, um deinen Beckenboden zu entdecken, zu erspüren, zu entspannten und zu aktivieren.

Nähere Informationen:

https://frauen.yoga/workshop/beckenbodenyoga-workshop/ 

Für wen ist dieser Kurs gedacht?

Für Frauen, die mehr über ihren Beckenboden erfahren möchten.

Es sind keine Yogavorkenntnisse nötig.

Workshopleitung: Gabi Hemetsberger

zertifizierte Yogalehrerin, Prä- und Postnatal-Yogalehrerin, Beckenboden-Yogalehrerin, Yoga für Frauen und Selbstfürsorge, 3-fach Mama