Atemfitness für Eltern – Energie & Gelassenheit für dich und dein Kind!

Dieser Workshop vereint wirkungsvolle Atemtechniken für Eltern und Kinder für mehr Ruhe, Kraft und Balance im Familienalltag. Du lernst spielerische Methoden, um dein Kind bei Konzentration, Entspannung und emotionaler Stabilität zu unterstützen, während du gleichzeitig Atemübungen entdeckst, die dir helfen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Herausforderungen gelassener zu meistern.

Was dich erwartet:

Atemtechniken, die Kindern helfen, fokussierter & ausgeglichener zu sein

Effektive Methoden für Eltern zur Entspannung & Stressbewältigung

Atem- und Körperreisen für mehr Energie und innere Balance

Praktische Tools für den Alltag für dich & dein Kind

Atme durch, tanke Kraft und finde deinen inneren Ruhepol für eine neue Leichtigkeit in deinem Familienleben!

Elternpaarbonus: 84 für 2 Personen

Kursleiterin:

Andrea Kraxberger; Atemfitness® Trainerin, Pädagogin, Fitnesstrainerin