Kunterbuntes Kinderyoga

für Kinder von 7-10 Jahren

In diesem Kurs entdecken Kinder auf spielerische Weise die Welt des Yoga. Mit fantasievollen Geschichten, kindgerechten Yoga-Übungen, Atemspielen und kleinen Entspannungsreisen fördern wir Beweglichkeit, Gleichgewicht, Konzentration und ein positives Körpergefühl. Die Kinder lernen, auf sich selbst zu achten, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig in der Gruppe Spaß zu haben.

Yoga hilft Kindern, ihre Gefühle besser wahrzunehmen, Selbstvertrauen zu entwickeln und innere Stärke aufzubauen ganz ohne Leistungsdruck. Ein kunterbunter Mix aus Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit, der Körper & Seele guttut.

Kursleitung: Reiter Sabine, zert. Kinderyogalehrerin

Bitte eigene Yogamatte mitbringen!