Eltern-Kind-Yoga

Für Eltern mit Kindern ab 12 Monaten

In diesem liebevoll gestalteten Familienyoga-Kurs erleben Kinder ab 12 Monaten gemeinsam mit ihren Eltern erste spielerische Yoga-Übungen. Durch einfache Bewegungsabfolgen, Rituale, Übungen fördern wir die Körperwahrnehmung, Motorik und die Eltern-Kind-Bindung. In einer entspannten Atmosphäre entdecken Groß & Klein gemeinsam die Freude an Bewegung, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Entspannung. Ideal für Eltern, die gemeinsam mit ihren Kindern aktiv zur ruhe kommen und Zeit miteinander genießen möchten.

Welche Vorteile bietet Familienyoga?

– Stärkung der Eltern-Kind-Bindung

– Förderung der familiären Gesundheit (körperlich sowohl geistig)

– Gemeinsame Entspannung

Kursleitung: Reiter Sabine, zert. Kinderyogalehrerin

Bitte eigene Yogamatte mitbringen!