Namasté & Kakaogenuss – Kinderyoga mit Herz

für Kinder ab 10 Jahren ohne Begleitung

In dieser besonderen Yoga Einheit erleben Kinder eine Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und Genuss. Neben spielerischen Yogaübungen erwartet die Kinder ein wohltuendes Ritual: eine Tasse echter, naturbelassener Kakao aus Südamerika, verfeinert mit Honig und Hafermilch.

Die Kinder lernen, den Kakao bewusst zu genießen, Dankbarkeit zu spüren und sich auf eine kleine Reise der Sinne einzulassen. Anschließend werden kindgerechte Yoga-Übungen durchgeführt, die Körperbewusstsein, Balance und innere Ruhe fördern. Eine Fantasiereise rundet die Einheit ab und schenkt Geborgenheit und Entspannung für den Abend.

Kursleitung: Reiter Sabine, zert. Kinder- & Familienyogalehrerin

Bitte eigene Yogamatte mitbringen!