Funktionsgymnastik für Alt und Jung

Funktionsgymnastik für Alt und Jung

Mit sanfter Mobilisation und bewusster Atmung stärken wir die Muskeln und Gelenke, verbessern die Koordination und sorgen für eine Aufrichtung unseres Körpers.

Wir machen unsere Muskelmeridiane durchlässig, lösen durch oftmaliges Wiederholen Verklebungen auf und versorgen indirekt die Organe. Durch die Langsamkeit wird auch die Gelenksschmiere aktiviert.

Besonders für Menschen, die sich nicht auspowern – und dennoch einen Effekt spüren möchten.