Fitdankbaby Mini-Kurs – Eferding

Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.

Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby

Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)

Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)

Das Trainingsgewicht wächst mit

Spielideen und Lieder für Dein Baby

Austausch mit anderen Mamas

Für Rückfragen bzw. weitere Fragen stehen wir gerne unter der Tel. 0664/88 28 22 12 bzw. mail: fbz.eferding@ooe.familienbund.at zur Verfügung. 

Mitzubringen:

Wechselbody, kleine Decke, Fitnesskleidung und Trinkflasche