Sommer Yoga Fit III – Outdoor – Puchenau

Yoga steht für Entspannung, Abschalten, Gesundheit, Leichtigkeit und Freiheit.

Wo kann man dies besser anwenden als in der Natur. Wir bieten Euch einzelne Outdoor Yoga Fit Sessions unter den großen Bäumen auf der Sparplatzwiese in Puchenau. Gemeinsam trainieren wir eine Kombination aus Yoga und HIIT, Cardio, Kraft Intervallen. Genieße die Verbundenheit von Körper, Geist, Seele und Natur.

Bei Schlechtwetter findet es im Familienbundzentrum Puchenau statt.

Leitung: Lydia Berger, 1 Einheit

#Yoga #Gesundheit