Kurse & Veranstaltungen

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Online-Infoveranstaltung Ausbildungen

Online Vortrag

Kostenlose Infoveranstaltung der Familienbundakademie:

Sie erhalten Infos über folgende Ausbildungen:


Die Familienbundakademie wurde mit dem Qualitätssiegel der Oberösterreichischen Erwachsenenbildung zertifiziert. Unter bestimmten Voraussetzungen bekommen Teilnehmer*innen deshalb 60 % der Ausbildungskosten vom Bildungskonto des Landes OÖ gefördert.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Beckenboden Aufbaukurs II Schwanenstadt

FBZ Pamaki, Mühlfeldstrasse 1a, 4690 Schwanenstadt


Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele

Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum

Unser Rundum-Power-Wohlfühlprogramm fördert Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Kraft und verleiht ein zentriertes, ruhiges Gefühl.

Homöopathie für Kinder – Kirchham

Gemeindeamt Kirchham, Kirchham 32, 4656 Kirchham ( 47.970748, 13.898321)


ZUMBA in Haid/Ansfelden

VS Haid - Gymnastikraum, Schulstraße 5, 4053 Haid

effektives Training bei cooler Musik in Haid/Ansfelden

Adventkranz binden

FBZ Kremsmünster, Linzer Straße 7, 4550 Kremsmünster


orientalischer Tanz – Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

"Tanzen ist so wirksam wie Gymnastik, aber es macht viel mehr Spaß" Schwing Deine Hüften im Familienbundzentrum Ansfelden.

Offener Eltern-Austausch mit Simone Kordian – Themen, die Ihnen gerade am Herzen liegen

FBZ Kremsmünster, Linzer Straße 7, 4550 Kremsmünster


Aqua-Fitness im Badezentrum Traun – Schonend & effektiv bewegen im Wasser

Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun

Sanftes Training für mehr Mobilität und Wohlbefinden
Aqua-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das sich ideal für Senior*innen, Schwangere, übergewichtige Personen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Durch den Auftrieb im Wasser wird die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule deutlich reduziert. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für einen effektiven Muskelaufbau, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System – und das alles auf besonders schonende Weise.


Ziele des Kurses:
•    Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
•    Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
•    Entlastung der Gelenke bei gleichzeitiger Aktivierung
•    Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Stillvorbereitung für einen erfolgreichen Stillbeginn (Teilnahme auch online möglich)

FBZ Ansfelden - Haupthaus, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Gute Vorbereitung erleichtert eine erfolgreiche Stillbeziehung!

Im Kreis von anderen Schwangeren werden im Workshop die wichtigsten Dinge erklärt, die es in den ersten Tagen und Wochen der Stillzeit zu beachten gilt: richtiges Anlegen, Stillpositionen, Hunger- und Sättigungszeichen, was tun bei zu viel oder zu wenig Milch. Es wird mit Stillmythen aufgeräumt und auf individuelle Fragen eingegangen.

Väter sind herzlich willkommen.

Die Teilnahme ist auch online möglich!