Kurse & Veranstaltungen
orientalischer Tanz – Ansfelden
FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
"Tanzen ist so wirksam wie Gymnastik, aber es macht viel mehr Spaß" Schwing Deine Hüften im Familienbundzentrum Ansfelden.
Offener Eltern-Austausch mit Simone Kordian – Themen, die Ihnen gerade am Herzen liegen
FBZ Kremsmünster, Linzer Straße 7, 4550 Kremsmünster
Aqua-Fitness im Badezentrum Traun – Schonend & effektiv bewegen im Wasser
Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun
Sanftes Training für mehr Mobilität und Wohlbefinden
Aqua-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das sich ideal für Senior*innen, Schwangere, übergewichtige Personen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Durch den Auftrieb im Wasser wird die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule deutlich reduziert. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für einen effektiven Muskelaufbau, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System – und das alles auf besonders schonende Weise.
Ziele des Kurses:
• Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
• Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
• Entlastung der Gelenke bei gleichzeitiger Aktivierung
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Stillvorbereitung für einen erfolgreichen Stillbeginn (Teilnahme auch online möglich)
FBZ Ansfelden - Haupthaus, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Gute Vorbereitung erleichtert eine erfolgreiche Stillbeziehung!
Im Kreis von anderen Schwangeren werden im Workshop die wichtigsten Dinge erklärt, die es in den ersten Tagen und Wochen der Stillzeit zu beachten gilt: richtiges Anlegen, Stillpositionen, Hunger- und Sättigungszeichen, was tun bei zu viel oder zu wenig Milch. Es wird mit Stillmythen aufgeräumt und auf individuelle Fragen eingegangen.
Väter sind herzlich willkommen.
Die Teilnahme ist auch online möglich!
“Sprache der Liebe für Kinder” Was braucht es, um sich geliebt zu fühlen
FBZ Neuhofen, Linzer Straße 19, 4501 Neuhofen/Krems
Workshop Liebessprache FBZ Neuhofen
Vortrag “Eltern ein Leben lang” Linz
Familienberatungsstelle, Rosenauerstraße 2, 4040 Linz
Vortragsabend für Eltern im Zuge einer einvernehmlichen Scheidung.
Yoga für Mama und Baby
FBZ Linz Zentrum, Kainzweg 10, 4020 Linz
Mama-Baby-Yoga
Mental Load – Wie viele Rollen hast du eigentlich?
Familienbund OÖ GmbH, Hauptstraße 83-85, 4040 Linz, Seminarraum 3.Stock
Elternbildungsworkshop - kann auch als Fortbildung für Personen in pädagogischen Berufen gebucht werden.
Vortrag “Eltern ein Leben lang” Eferding
Familienberatungsstelle, Starhembergstraße 7, 4070 Eferding
Vortragsabend für Eltern im Zuge einer einvernehmlichen Scheidung.
Der Körper als Spiegel – Entwicklung der kindlichen Sexualität
FBZ Neuhofen, Linzer Straße 19, 4501 Neuhofen/Krems
