Piloxing SSP II

FBZ Linz-Kleinmünchen, Schickmayrstraße 16, 4030 Linz

Piloxing-Kurs mit Angela Hallermeier 

Medienerziehung – sicher durchs Netz

ONLINE

Workshop für Eltern aber auch Pädagog/innen und interessierte Erwachsene, die mit Kindern beruflich zu tun haben

Zumba® CIRCL Mobility™ II

FBZ Linz-Kleinmünchen, Schickmayrstraße 16, 4030 Linz

auch für Anfänger geeignet

Kinderschwimmkurs Anfänger-Seepferdchen

Hallenbad des Petrinums, Petrinumstraße 12, 4040 Linz

ab 5 Jahren ohne Begleitung

Bitte lächeln – Der Fotograf kommt

FBZ Linz-Kleinmünchen, Schickmayrstraße 16, 4030 Linz

Auch heuer darf unser Fotograf nicht fehlen.... Gleich einen Termin sichern! 


Beckenbodentraining für Mama mit Baby II

FBZ Linz-Kleinmünchen, Schickmayrstraße 16, 4030 Linz

Ein Kurs mit Mag. Sara Emsenhuber, zert. Beckenboden-Kursleiterin und Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung, prä- und postnatales Yoga, Dipl. Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder. Babys bis 12 Monaten können gerne mitgebracht werden! 


Aqua-Fitness im Badezentrum Traun – Schonend & effektiv bewegen im Wasser

Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun

Sanftes Training für mehr Mobilität und Wohlbefinden
Aqua-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das sich ideal für Senior*innen, Schwangere, übergewichtige Personen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Durch den Auftrieb im Wasser wird die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule deutlich reduziert. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für einen effektiven Muskelaufbau, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System – und das alles auf besonders schonende Weise.


Ziele des Kurses:
•    Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
•    Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
•    Entlastung der Gelenke bei gleichzeitiger Aktivierung
•    Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Sanftes Yoga für Anfänger II

FBZ Linz-Kleinmünchen, Schickmayrstraße 16, 4030 Linz

Entspannt einsteigen - Körper und Geist in Einklang bringen! 

Tierische Weihnachten am Bauernhof

Melferergut, Maderleithnerweg 5, 4040 Linz

für Eltern mit Kindern von 3 bis 6 Jahren

Piloxing SSP III

FBZ Linz-Kleinmünchen, Schickmayrstraße 16, 4030 Linz

Piloxing-Kurs mit Angela Hallermeier 

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