Eltern Kind Yoga (3,5 – 5 Jahren)

Eltern Kind Yoga

Gemeinsam in Bewegung kommen, Zeit miteinander verbringen, sich spüren, lachen, entspannen Eltern-Kind-Yoga (auch für Großeltern & Enkerl!) lädt dazu ein, gemeinsam achtsame Momente zu erleben.

Mit viel Fantasie, ohne Leistungsdruck und ganz ohne richtig oder falsch erkunden Kinder und Erwachsene gemeinsam die Welt des Yoga.

Durch kindgerechte Körperübungen (Asanas), einfache Flows, kleine Entspannungsreisen, Mandalas oder Mantras entsteht Raum für Nähe, Freude und Verbindung. Die gemeinsame Bewegung fördert nicht nur Konzentration und Körperbewusstsein, sondern stärkt auch die Beziehung zwischen Kind und Bezugsperson auf spielerische Weise.

Nehmen Sie sich ganz bewusst eine Auszeit vom Alltag für mehr Gelassenheit, gute Laune und wertvolle gemeinsame Erinnerungen.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, evtl. Kissen & Decke, Wasserflasche.