Name: Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele
Start: 2026-05-08T09:00:00+02:00
End: 2026-05-08T10:30:00+02:00
Location: Familienbundzentrum Ansfelden

Neue Kräfte und Energie für den Alltag!

Unser Rundum-Power-Wohlfühlprogramm fördert Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Kraft und verleiht ein zentriertes, ruhiges Gefühl.

Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele

-effektives Herz-Kreislauftraining kombiniert mit Kräftigungsübungen (40min)

-5 TIBETER fünf speziell ausgewählte Yoga-Übungen (30min)

-Entspannungsteil und Meditiation (20min)