Kinesiologie Recharge für Erwachsene

Kinesiologie Recharge für Erwachsene

Kennst du das Gefühl, wenn einfach alles gleichzeitig passiert Job, Kinder, Termine, Sorgen und du kaum noch durchatmest? In diesem Workshop geht es genau darum: um mehr Ruhe, Leichtigkeit und Energie in deinem Alltag als Mama oder Papa. Du lernst einfache, wirkungsvolle Techniken aus der Kinesiologie, die du sofort anwenden kannst in stressigen Momenten zwischendurch oder abends, um wirklich abzuschalten. Alle Übungen dauern nur wenige Minuten, unterstützen einen gesunden Energiefluss und fördern Gelassenheit, besseren Schlaf und neue Lebensfreude.

Das Besondere:

• Du übst direkt mit ganz praxisorientiert.
• Du bekommst ein Handout und Videolinks für zu Hause, damit du das Gelernte leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
• Keine Vorkenntnisse nötig nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.

Dauer: ca. 90 Min.

Zielgruppe: Alle Erwachsenen, die sich mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit wünschen für sich selbst und ihre Familie.

Referentin: Timea Hohla, MSc, Dipl.-Kinesiologin, Dipl.-Kinderkinesiologin, Mutter von zwei Kindern

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