In Bewegung kommen – Kraft aufbauen – Rücken stärken

ein tolles Kombinationsangebot aus zwei Kursen im Turnsaal der Volksschule Ansfelden!

Kombinationsangebot Rückenschule und Body Vital Balance Training

Ein gezieltes Ganzkörpertraining, das dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance verleiht.
Im Fokus stehen die Qualität der Bewegung sowie eine präzise und kontrollierte Ausführung im bewussten Atemrhythmus.

Anschließend ergänzt die Rückenschule das Training mit gezielten Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen zur Stärkung und Entlastung des Rückens.

Veranstaltungstermine

Datum und Uhrzeit

Ort

30.11.2026 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
07.12.2026 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
14.12.2026 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
11.01.2027 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
18.01.2027 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
25.01.2027 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
01.02.2027 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
08.02.2027 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
22.02.2027 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden