Mama/Papa-Baby Yoga – Eferding

Mama/Papa-Baby Yoga ist eine sanfte Yogastunde mit dem Baby und ideal, um nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl zu erhalten, den Körper behutsam zu stärken und auch den Geist zu entspannen. Im Vordergrund bei dieser Yogastunde mit dem Baby steht die Bewegung für die Eltern (Papas sind natürlich auch herzlich willkommen). Die Babys werden teilweise mit eingebunden oder können während der Stunde in Ruhe spielen bzw. schlafen, während die Eltern Yoga praktizieren. 

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung, Decke und rutschfeste Matte