Meditations- und Achtsamkeitstraining

Meditations- und Achtsamkeitstraining

All dein Glück liegt in dir:

Alles was du brauchst, um glücklich zu sein, liegt in dir. Manchmal ist nur dieser Schatz etwas begraben vom Alltagsstress, unseren Verpflichtungen, Zeiten des Funktionierens & bedeckt mit Sorgen und Ängsten.

In dieser Verfassung sind wir im Überlebensmodus, welcher auch seine Berechtigung hat. Doch wenn wir entdecken wollen, wo unser Glück liegt, unser GLÜCKLICHSEIN, dann braucht es ein Eintauchen in unsere Schöpferkraft. In unsere Innere Welt.

Die Meditation schenkt dir eine Möglichkeit dich wieder wahrzunehmen, zu fühlen, was in dir brennt, was du dir wünscht um ein glückliches Leben zu gestalten, selbst zu kreieren. Denn niemand anderer wird es für dich tun.

Tauche mit mir ein in einen Abend voller Glücksmomente und lade DICH mit dem auf, was deinem Glücklichsein dient.

Was erwartet dich?

Gedanken zu Glück

eine Atemmeditation mit Glückseffekt

eine Glücks-Achtsamkeitsübung

eine Meditationsgeschichte mit Glücksimpulsen

Glückstee lässt dich erwärmend heimfahren

Bitte mitbringen: Matte, Wasserflasche, Decke, dicke Socken.