Beim Pilates werden kontrollierte Bewegungen ausgeführt, die sowohl die tiefliegenden Muskeln als auch die tiefer liegenden Stabilisationsmuskeln ansprechen. Das Training kann auf einer Matte oder an speziellen Geräten wie dem Reformer durchgeführt werden. Ziel ist es, den Körper ausbalanciert, kräftig und geschmeidig zu machen, während gleichzeitig die Atmung und Konzentration gefördert werden.
Veranstaltungstermine
- 16.09.2025 von 18:30 bis 19:20
Turnsaal im Gemeindezentrum Katsdorf, Im Hof 1
- 23.09.2025 von 18:30 bis 19:20
Turnsaal im Gemeindezentrum Katsdorf, Im Hof 1
- 30.09.2025 von 18:30 bis 19:20
Turnsaal im Gemeindezentrum Katsdorf, Im Hof 1
- 07.10.2025 von 18:30 bis 19:20
Turnsaal im Gemeindezentrum Katsdorf, Im Hof 1
- 14.10.2025 von 18:30 bis 19:20
Turnsaal im Gemeindezentrum Katsdorf, Im Hof 1
- 21.10.2025 von 18:30 bis 19:20
Turnsaal im Gemeindezentrum Katsdorf, Im Hof 1
- 04.11.2025 von 18:30 bis 19:20
Turnsaal im Gemeindezentrum Katsdorf, Im Hof 1
- 11.11.2025 von 18:30 bis 19:20
Turnsaal im Gemeindezentrum Katsdorf, Im Hof 1
- 18.11.2025 von 18:30 bis 19:20
Turnsaal im Gemeindezentrum Katsdorf, Im Hof 1
- 25.11.2025 von 18:30 bis 19:20
Turnsaal im Gemeindezentrum Katsdorf, Im Hof 1
Kirchenplatz 1, Katsdorf, 4223
Bildnachweis
PIX_2018 Yoga
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