Die Geburt sollte mindestens 6 Wochen zurückliegen!
Rückbildungsgymnastik für Mama und Baby, im August im Familienbundzentrum Eferding. Die Geburt sollte mindestens 6 Wochen zurückliegen.
Einfache Übungen, die gut in den Alltag integrierbar sind (und bei denen das Baby auch mitturnen darf), haben das Ziel
– den Beckenboden wieder besser zu spüren und zu aktivieren,
– das Becken und die ganze Wirbelsäule beweglicher zu machen,
– den Bauch wieder in Form zu bringen,
um den Energiefluss im ganzen Körper zu harmonisieren!
Bei Bedarf gibt s dabei viele Tipps für die Gesundheit von Mutter und Kind.
Mitzubringen:
bequeme Kleidung und Gymnastikmatte
Für Rückfragen bzw. weitere Fragen stehen wir gerne unter Tel. 0664/88 28 22 12 bzw. mail: fbz.eferding@ooe.familienbund.at zur Verfügung.
Veranstaltungstermine
- 04.08.2026 von 09:45 bis 10:45
FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding
- 11.08.2026 von 09:45 bis 10:45
FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding
- 18.08.2026 von 09:45 bis 10:45
FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding
- 25.08.2026 von 09:45 bis 10:45
FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding
- 01.09.2026 von 09:45 bis 10:45
FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding
Starhembergstraße 7, Eferding, 4070
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