Rückbildungsgymnastik mit Kind

Fit sein nach der Geburt, Training des Beckenbodens und schnell wieder zum Idealgewicht!

Mit verschiedenen Ausdauer- und Kräftigungsübungen, sowie Trainingselementen zur besonders wichtigen Rückbildung nach der Geburt (Beckenboden, Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur werden gestärkt) wird versucht dieses Ziel zu erreichen und das Baby ist natürlich mit dabei – 5 Termine!