Rund-um-schwanger – Schwangerschaftsgymnastik

Kursinhalt:

– Schwangerschaftsgymnastik, /-yoga

– Beratung rund um die Schwangerschaft

– Beratung rund um die Geburt

Dieser Kurs wird als Bewegungseinheit geführt. In Zuge dessen erhalten die TeilnehmerInnen außerdem interessante und wichtige Informationen rund-um die Schwangerschaft und die Geburt.

Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs ersetzt keine Vorbereitung, Beratung und Begleitung durch eine medizinisch ausgebildete Hebamme!

Voraussetzungen:

– Ärztliche Bestätigung einer/eines GynäkologIn, dass die Schwangerschaft regelrecht verläuft und gymnastische Übungen erlaubt sind.

– Schwangerschaft ab der 12. SSW bis zum Geburtstermin

Mindestteilnehmerzahl: 5 Teilnehmer

Kursleiterin:

Daniela Mare ; Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, spiraldynamische® Fachkraft