für Erwachsene

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Yogaform, die Körper, Geist und Nervensystem stärkt. Durch dynamische Übungsreihen (Kriyas), bewusste Atmung, Meditation und Entspannung wird die Lebensenergie aktiviert und ins Gleichgewicht gebracht. Die Praxis unterstützt Stressabbau, fördert innere Klarheit und stärkt die eigene Resilienz. Eine kraftvolle und zugleich ausgleichende Stunde für mehr Energie, Fokus und innere Stabilität im Alltag.

Leitung: Elena Schwarz (Kundalini-Yogalehrerin, Gesundheitsyoga, Gong Bad) www.yogaundgong.at

Veranstaltungstermine

Datum und Uhrzeit

Ort

03.11.2026 von 19:30 bis 21:00
Gramaphon, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten, Raum E5
10.11.2026 von 19:30 bis 21:00
Gramaphon, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten, Raum E5
17.11.2026 von 19:30 bis 21:00
Gramaphon, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten, Raum E5
24.11.2026 von 19:30 bis 21:00
Gramaphon, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten, Raum E5
01.12.2026 von 19:30 bis 21:00
Gramaphon, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten, Raum E5
15.12.2026 von 19:30 bis 21:00
Gramaphon, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten, Raum E5
22.12.2026 von 19:30 bis 21:00
Gramaphon, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten, Raum E5