„Yoga für die Frau – Hüften, Nervensystem & Stressabbau“
Diese Yogastunde ist speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers ausgerichtet und legt den Fokus auf die Hüften sowie die Beruhigung des Nervensystems. Durch sanfte, fließende Bewegungen, achtsame Dehnungen und bewusste Atemtechniken werden Spannungen gelöst und Stress reduziert.
Die Praxis unterstützt dabei, zur Ruhe zu kommen, das innere Gleichgewicht zu stärken und neue Gelassenheit für den Alltag zu finden.
Eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Nervensystem.
Leitung: Elena Schwarz (Kundalini-Yogalehrerin, Gesundheitsyoga, Gong Bad) www.yogaundgong.at
Veranstaltungstermine
- 06.05.2026 von 10:15 bis 11:45
Gesundheitszentrum am Berg, Hohe Straße 199
- 13.05.2026 von 10:15 bis 11:45
Gesundheitszentrum am Berg, Hohe Straße 199
- 20.05.2026 von 10:15 bis 11:45
Gesundheitszentrum am Berg, Hohe Straße 199
- 27.05.2026 von 10:15 bis 11:45
Gesundheitszentrum am Berg, Hohe Straße 199
- 03.06.2026 von 10:15 bis 11:45
Gesundheitszentrum am Berg, Hohe Straße 199
- 10.06.2026 von 10:15 bis 11:45
Gesundheitszentrum am Berg, Hohe Straße 199
- 17.06.2026 von 10:15 bis 11:45
Gesundheitszentrum am Berg, Hohe Straße 199
- 24.06.2026 von 10:15 bis 11:45
Gesundheitszentrum am Berg, Hohe Straße 199
Linzer Straße 10, Gramastetten, 4201
Bildnachweis
privat
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