Yoga für Kinder – Stark, ruhig & voller Fantasie

Yoga für Schulkinder – Stark, ruhig und voller Fantasie!

Der Schulalltag kann oft sehr fordernd sein neue Eindrücke, viel Bewegung (oder manchmal zu wenig) und kaum Zeit zum Durchatmen. Unser Yogakurs für Kinder von 6 10 Jahren bietet genau den Ausgleich, den Kinder in dieser spannenden Lebensphase brauchen.

In einer fröhlichen, entspannten und altersgerechten Atmosphäre lernen die Kinder spielerisch Yoga kennen: mit fantasievollen Bewegungen, Tierposen, kleinen Geschichten, Atemübungen und Momenten der Stille. Ganz ohne Druck dafür mit jeder Menge Spaß und Achtsamkeit!

Was ihre Kinder erwartet:

Yogaübungen in einer kleinen Gruppe zur Förderung von Konzentration,

Stärkung des Körpergefühls und des Selbstvertrauens

kreative Entspannungsreisen zum Stressabbau

stärkende Rituale für mehr innere Ruhe

Kursleitung: Johanna Bachner, Yogalehrerin für Kinder, Teenager und Familien, Sozialpädagogin, Mutter