Yoga für Mama und Baby

Sanft zurück zu Kraft und Beweglichkeit

Mit Yoga kommst du einfach und spielerisch zu Kraft und Beweglichkeit! Nimm deinen Körper wahr, stärke sanft Beckenboden und alle anderen Muskeln. Finde deine innere Ruhe und komm in Kontakt mit deiner nährenden Kraftquelle. Einfache Körper- und Atemübungen lassen dich und dein Kind gemeinsam Yoga erleben!

8 Termine

Bitte die eigene Matte mitnehmen!

Trainerin: Mag. Sara Emsenhuber, zert. Schwangerschafts-, Kinder- und Seniorenyogatrainerin, psychologische Beratung und Coaching

#mamababyyoga #yoga #beweglichkeit