Yoga für Schwangere

Schwangerenyoga

Eine Schwangerschaft ist eine sehr sensible und besondere Zeit im Leben einer Frau, viele Einflüsse prasseln, sowohl von innen als auch außen auf sie ein. Gerade in dieser Phase sind Ruhe und innere Einkehr, sowie die Verbindung zum wachsenden Baby im Bauch von großer Bedeutung. Yoga in der Schwangerschaft stärkt den Körper und den Geist und bereitet dich optimal auf die bevorstehende Geburt und die damit einhergehenden Veränderungen vor. Probiere es einfach aus ich freue mich auf dich. 

Mitzubringen: Yoga- oder Trainingsmatte (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, Trinkflasche

Bei Fragen zum Kurs bitte direkt mit Evelyne Kontakt aufnehmen: 0677/64731372

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