Zumba® I – Linz

Zumba® ist eine Verschmelzung von Lateinamerikanischer und internationaler Musik, die eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm ergeben. Die Übungen sind eine Kombination von Aerobic und einfachen Tanzschritten zu schnellen wie langsamen Rhythmen- Das Workout basiert auf dem Prinzip “FUN AND EASY TO DO”. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. (Auch für Anfänger geeignet)