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Offener Treff in Kleinmünchen

Familienbundzentrum Linz-Kleinmünchen Schickmayrstraße 16, Linz

für Groß & Klein, keine Anmeldung erforderlich, kostenlos

Offener Spieletreff

Familienbundzentren Urfahr - Steyregg Dornacherstraße 17, Linz

Jeden Dienstag - individuell und einzeln buchbar! 

Rückbildungskurs

Familienbundzentrum Regau-Vöcklabruck Ferdinand-Öttl-Straße 14, Vöcklabruck

Empfehlenswert ist der Rückbildungskurs frühestens 4 Wochen nach vaginaler Geburt und 6 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Ein späterer Start ist natürlich jederzeit möglich - es ist nie zu spät!

Stabile Mitte – Training für die Frau

Familienbundzentrum Regau-Vöcklabruck Ferdinand-Öttl-Straße 14, Vöcklabruck

Mit Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur werden Inkontinenz und Rückenschmerzen vorgebeugt bzw. verbessert und eine aufrechte Körperhaltung erarbeitet. 

Hebammensprechstunde September 2025

Familienbundzentrum Aspach Marktplatz 9, Aspach

Leitung: Manuela Aigner, Hebamme (Termine werden bei Anmeldung vergeben, ca. 30 Minuten/Termin)

Yoga für Schwangere

Familienbundzentrum Regau-Vöcklabruck Ferdinand-Öttl-Straße 14, Vöcklabruck


Erwachsene: Breathwork – Atemtraining

Familienbundzentrum Enns Dr. Schillhuber Weg 2, Enns

Atemtraining, welches unter Anleitung erlernt wird u. die körperliche u. geistige Gesundheit fördert.

Yoga 1 – Gramastetten

Familienbundzentrum Gramastetten Linzer Straße 10, Gramastetten

Yoga ein Übungsweg der Körperhaltungen (asanas), Bewegungsabläufe (Flows), Atemübungen (pranayama), [...]

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