Beckenboden Aufbaukurs II Schwanenstadt
FBZ Pamaki, Mühlfeldstrasse 1a, 4690 Schwanenstadt
10 Veranstaltungen gefunden.
Angebote für Erwachsene
Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele
Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum
Unser Rundum-Power-Wohlfühlprogramm fördert Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Kraft und verleiht ein zentriertes, ruhiges Gefühl.
Homöopathie für Kinder – Kirchham
Gemeindeamt Kirchham, Kirchham 32, 4656 Kirchham ( 47.970748, 13.898321)
ZUMBA in Haid/Ansfelden
VS Haid - Gymnastikraum, Schulstraße 5, 4053 Haid
effektives Training bei cooler Musik in Haid/Ansfelden
Adventkranz binden
FBZ Kremsmünster, Linzer Straße 7, 4550 Kremsmünster
Offener Eltern-Austausch mit Simone Kordian – Themen, die Ihnen gerade am Herzen liegen
FBZ Kremsmünster, Linzer Straße 7, 4550 Kremsmünster
Aqua-Fitness im Badezentrum Traun – Schonend & effektiv bewegen im Wasser
Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun
Sanftes Training für mehr Mobilität und Wohlbefinden
Aqua-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das sich ideal für Senior*innen, Schwangere, übergewichtige Personen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Durch den Auftrieb im Wasser wird die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule deutlich reduziert. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für einen effektiven Muskelaufbau, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System – und das alles auf besonders schonende Weise.
Ziele des Kurses:
• Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
• Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
• Entlastung der Gelenke bei gleichzeitiger Aktivierung
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Aqua-Fitness im Badezentrum Traun – Schonend & effektiv bewegen im Wasser
Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun
Sanftes Training für mehr Mobilität und Wohlbefinden
Aqua-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das sich ideal für Senior*innen, Schwangere, übergewichtige Personen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Durch den Auftrieb im Wasser wird die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule deutlich reduziert. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für einen effektiven Muskelaufbau, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System – und das alles auf besonders schonende Weise.
Ziele des Kurses:
• Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
• Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
• Entlastung der Gelenke bei gleichzeitiger Aktivierung
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Aqua-Fitness im Badezentrum Traun – Schonend & effektiv bewegen im Wasser
Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun
Sanftes Training für mehr Mobilität und Wohlbefinden
Aqua-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das sich ideal für Senior*innen, Schwangere, übergewichtige Personen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Durch den Auftrieb im Wasser wird die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule deutlich reduziert. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für einen effektiven Muskelaufbau, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System – und das alles auf besonders schonende Weise.
Ziele des Kurses:
• Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
• Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
• Entlastung der Gelenke bei gleichzeitiger Aktivierung
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Stillvorbereitung für einen erfolgreichen Stillbeginn (Teilnahme auch online möglich)
FBZ Ansfelden - Haupthaus, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Gute Vorbereitung erleichtert eine erfolgreiche Stillbeziehung!
Im Kreis von anderen Schwangeren werden im Workshop die wichtigsten Dinge erklärt, die es in den ersten Tagen und Wochen der Stillzeit zu beachten gilt: richtiges Anlegen, Stillpositionen, Hunger- und Sättigungszeichen, was tun bei zu viel oder zu wenig Milch. Es wird mit Stillmythen aufgeräumt und auf individuelle Fragen eingegangen.
Väter sind herzlich willkommen.
Die Teilnahme ist auch online möglich!
