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Vorbereitung für Wochenbett, Stillen & Babypflege

Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3B, 4600 Wels

Entspannter in die erste Zeit mit Kind

Die Geburt ist geschafft - und was dann? In den ersten 6-8 Wochen gibt es viele Veränderungen in einer neuen Familie und es treten Fragen auf, wovon viele im Vorhinein durch diesen Workshop aus dem Weg geräumt werden können. Zudem passiert die beste Stillvorbereitung im Kopf! Muttermilch ist die perfekt ans Baby abgestimmte und natürlichste Nahrung, aber Stillen ist viel mehr als das - wenn man weiß wie!

Mama Baby Rückbildungsyoga

FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten

Mama - Baby Rückbildungsyoga mit Babys von 0 - ca. 7 Monaten

Mama Baby Yoga ab 8 Wochen nach Geburt

FBZ Linz-Urfahr Gemeinschaftssaal, Dornacher Straße 17, 4040 Linz


Eltern-Kind-Pass Beratung

Familenberatungsstelle Linz, Rosenauerstraße 2, 4040 Linz

Wertvolle Tipps für werdende und frischgebackene Eltern

Beckenboden- / Bauchtraining für Fortgeschrittene – Eferding

FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding

Beckenboden- / Bauchtraining - für Fortgeschrittene, im November im Familienbundzentrum Eferding. Die Geburt sollte mindestens 4 Monate zurückliegen.

Eltern-Kind-Gruppe Babymassage – Eferding

FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding

Babymassage - Berührung, die verbindet. Für Babys ab ca. 6 Wochen bis zum Krabbelalter, startet im November im Familienbundzentrum Eferding

Rückbildungskurs

Familienbundzentrum Regau/Vöcklabruck, Lebenshaus, Ferdinand-Öttl-Straße 14, 4840 Vöcklabruck

Empfehlenswert ist der Rückbildungskurs frühestens 4 Wochen nach vaginaler Geburt und 6 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Ein späterer Start ist natürlich jederzeit möglich - es ist nie zu spät!

Stabile Mitte – Training für die Frau

Familienbundzentrum Regau/Vöcklabruck, Lebenshaus, Ferdinand-Öttl-Straße 14, 4840 Vöcklabruck

Mit Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur werden Inkontinenz und Rückenschmerzen vorgebeugt bzw. verbessert und eine aufrechte Körperhaltung erarbeitet. 

Eltern-Mutterberatung und Stillberatung November – Zwettl/Rodl

FBZ Zwettl/Rodl, Oberneukirchnerstraße 2, 4180 Zwettl/Rodl

mit Stillberatung

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