Familienbundzentrum Regau/Vöcklabruck, Lebenshaus, Ferdinand-Öttl-Straße 14, 4840 Vöcklabruck
Mit Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur werden Inkontinenz und Rückenschmerzen vorgebeugt bzw. verbessert und eine aufrechte Körperhaltung erarbeitet.
Familienbundzentrum Regau/Vöcklabruck, Lebenshaus, Ferdinand-Öttl-Straße 14, 4840 Vöcklabruck
Für einen guten Start und die erste Zeit des Stillens
FBZ Pamaki, Mühlfeldstrasse 1a, 4690 Schwanenstadt
FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding
Geburtsvorbereitungskurs für Frauen/Paare ab der 24. SSW, Start im Jänner im Familienbundzentrum Eferding.
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
Effektive Pilatesübungen mit deinem Baby kräftigen die Muskulatur nach der Geburt.
FBZ Pamaki, Mühlfeldstrasse 1a, 4690 Schwanenstadt
FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding
Yoga für Schwangere startet im Jänner im Familienbundzentrum Eferding.
Familienbundzentrum Regau/Vöcklabruck, Lebenshaus, Ferdinand-Öttl-Straße 14, 4840 Vöcklabruck
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
Beckenbodengymnastik ist nicht nur nach der Geburt, sondern auch nach einer Operation, in den Wechseljahren möglich und wichtig.
FBZ Pamaki, Mühlfeldstrasse 1a, 4690 Schwanenstadt
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