Reittage in den Herbstferien (28.10.-29.10. 2025)
Reittage in den Herbstferien (28.10.-29.10. 2025)
2 Reittage am Melferergut in Linz inkl. Jause, Getränken und Mittagessen, ohne Übernachtung
2 Reittage am Melferergut in Linz inkl. Jause, Getränken und Mittagessen, ohne Übernachtung
Sie lernen Methoden kennen, die zur Vorbeugung von Gefahren eingesetzt werden können,wie richtige Körperhaltung, Körpersprache und Raumbehauptung durch Einsatz von Stimme,Mimik, Gestik und Haltung sowie ein paar einfache Selbstverteidigungstechniken.Der Selbstverteidigungsunterricht vermittelt allen teilnehmenden Kids Gefahrenerkennung und -einschätzung sowie die Fähigkeit Verantwortung für ihre eigene Sicherheit zu übernehmen.
In diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch die Welt des Zhineng [...]
Wer sich schon als Kind durchs Leben kämpfen muss, sucht nach Selbstvertrauen und Sicherheit. Sport und Boxen im Besonderen, kann psychische Last von den Schultern nehmen. Kinder, die Boxen, sind ausgeglichener, selbstbewusster und stehen Konfliktsituationen gelassener gegenüber.
Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit für Kinder, um sich sicher und selbstbewusst zu fühlen. Wir erlernen effektive Techniken und stellen realitätsbezogene Situationen nach, um sich im Ernstfall verteidigen zu können. Neben physischen Fertigkeiten ist es entscheidend, auf die eigene Intuition zu hören und potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen. Die Kinder sollten sich bewusst sein, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten können, um sich selbst zu schützen. Es werden Selbstverteidigungs- und Abwehrgriffe erlernt und eingehend wiederholt. (Unser Trainer ist dabei mit einem Körperschutz ausgestattet)
Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit für Mädchen, um sich sicher und selbstbewusst zu fühlen. Wir erlernen effektive Techniken und stellen realitätsbezogene Situationen nach, um sich im Ernstfall verteidigen zu können. Neben physischen Fertigkeiten ist es entscheidend, auf die eigene Intuition zu hören und potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen. Mädchen sollten sich bewusst sein, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten können, um sich selbst zu schützen. Es werden Selbstverteidigungs- und Abwehrgriffe erlernt und eingehend wiederholt. (Unser Trainer ist dabei mit einem Körperschutz ausgestattet)
In unserem Yogakurs speziell für Kinder von 8 bis 12 Jahren entdecken wir altersgerecht die Welt des Yoga. Der Kurs fördert die Motorik, stärkt das Körperbewusstsein und unterstützt eine gesunde körperliche Entwicklung. Durch abwechslungsreiche Bewegungsübungen, einfache Yoga-Positionen (Asanas), kleine Atemübungen und Entspannungseinheiten lernen die Kinder, zur Ruhe zu kommen, ihre Konzentration zu verbessern und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
#YOGA
#KINDER
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