Angebote für Teenies (11-14 Jahre)
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Selbstverteidigung f. Jugendl. (11-16 J)
Selbstverteidigung f. Jugendl. (11-16 J)
Sie lernen Methoden kennen, die zur Vorbeugung von Gefahren eingesetzt werden können,wie richtige Körperhaltung, Körpersprache und Raumbehauptung durch Einsatz von Stimme,Mimik, Gestik und Haltung sowie ein paar einfache Selbstverteidigungstechniken.Der Selbstverteidigungsunterricht vermittelt allen teilnehmenden Kids Gefahrenerkennung und -einschätzung sowie die Fähigkeit Verantwortung für ihre eigene Sicherheit zu übernehmen.
Namasté & Kakaogenuss – Kinderyoga mit Herz
Namasté & Kakaogenuss – Kinderyoga mit Herz
für Kinder ab 10 Jahren ohne BegleitungIn dieser besonderen Yoga [...]
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Starke Mitte, ruhiger Kopf-Qigong für kleine Held:innen
Starke Mitte, ruhiger Kopf-Qigong für kleine Held:innen
In diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch die Welt des Zhineng [...]
Selbstverteidigung für Kids 8-12 J. Ansfelden
Selbstverteidigung für Kids 8-12 J. Ansfelden
Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit für Kinder, um sich sicher und selbstbewusst zu fühlen. Wir erlernen effektive Techniken und stellen realitätsbezogene Situationen nach, um sich im Ernstfall verteidigen zu können. Neben physischen Fertigkeiten ist es entscheidend, auf die eigene Intuition zu hören und potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen. Die Kinder sollten sich bewusst sein, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten können, um sich selbst zu schützen. Es werden Selbstverteidigungs- und Abwehrgriffe erlernt und eingehend wiederholt. (Unser Trainer ist dabei mit einem Körperschutz ausgestattet)
Selbstverteidigung für Mädchen 12-16 J. Ansfelden
Selbstverteidigung für Mädchen 12-16 J. Ansfelden
Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit für Mädchen, um sich sicher und selbstbewusst zu fühlen. Wir erlernen effektive Techniken und stellen realitätsbezogene Situationen nach, um sich im Ernstfall verteidigen zu können. Neben physischen Fertigkeiten ist es entscheidend, auf die eigene Intuition zu hören und potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen. Mädchen sollten sich bewusst sein, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten können, um sich selbst zu schützen. Es werden Selbstverteidigungs- und Abwehrgriffe erlernt und eingehend wiederholt. (Unser Trainer ist dabei mit einem Körperschutz ausgestattet)
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Yoga für Kinder von 8-12 Jahren – Ansfelden
Yoga für Kinder von 8-12 Jahren – Ansfelden
In unserem Yogakurs speziell für Kinder von 8 bis 12 Jahren entdecken wir altersgerecht die Welt des Yoga. Der Kurs fördert die Motorik, stärkt das Körperbewusstsein und unterstützt eine gesunde körperliche Entwicklung. Durch abwechslungsreiche Bewegungsübungen, einfache Yoga-Positionen (Asanas), kleine Atemübungen und Entspannungseinheiten lernen die Kinder, zur Ruhe zu kommen, ihre Konzentration zu verbessern und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
#YOGA
#KINDER
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Kinderboxen 8-12J. – Ansfelden
Kinderboxen 8-12J. – Ansfelden
Wer sich schon als Kind durchs Leben kämpfen muss, sucht nach Selbstvertrauen und Sicherheit. Sport und Boxen im Besonderen, kann psychische Last von den Schultern nehmen. Kinder, die Boxen, sind ausgeglichener, selbstbewusster und stehen Konfliktsituationen gelassener gegenüber.
