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Stillvorbereitung für einen erfolgreichen Stillbeginn

FBZ Ansfelden - Haupthaus, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Gute Vorbereitung erleichtert eine erfolgreiche Stillbeziehung!

Im Kreis von anderen Schwangeren werden im Workshop die wichtigsten Dinge erklärt, die es in den ersten Tagen und Wochen der Stillzeit zu beachten gilt: richtiges Anlegen, Stillpositionen, Hunger- und Sättigungszeichen, was tun bei zu viel oder zu wenig Milch. Es wird mit Stillmythen aufgeräumt und auf individuelle Fragen eingegangen.

Väter sind herzlich willkommen.

Hebammengespräch MI – Schwanenstadt

FBZ Pamaki, Mühlfeldstrasse 1a, 4690 Schwanenstadt

Im Rahmen des Mutter-Kind-Passes kostenlos, mittwochs zwischen 15-18 Uhr, 1x im Monat, 1 Stunde für Schwangere in der 18.-22. Schwangerschaftswoche, mit Anmeldung unter: 0680/2008937, Leitung: Sandra Kaiß (BSc, Hebamme mit Kassenvertrag, Sozialpädagogin, Lebens-, und Sozialberaterin)

Schwangerschaftsyoga I – Linz

FBZ Linz-Urfahr Dornacher Straße 17, 4040 Linz

mit Mag. Sara Emsenhuber, Beckenboden-Kursleiterin und Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung nach dem BeBo® Konzept, prä- und postnatales Yoga, Dipl. Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder, 6x

Wassergymnastik für Schwangere

Hallenbad Gutau, Pregartenerstraße 4, 4293 Gutau

Im Wasser fühlt sich der Babybauch auf einmal ganz leicht an und wir können mit der Wassergymnastik die geschwollenen Gliedmaßen, den Kreislauf, den Blutdruck, die Schwangerschaftsmüdigkeit und -diabetes positiv beeinflussen und ebenso das Bindegewebe stärken.

Beckenbodentraining nach BeBo I- Linz

FBZ Linz-Urfahr Dornacher Straße 17, 4040 Linz

mit Mag. Sara Emsenhuber, Beckenboden-Kursleiterin und Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung nach dem BeBo® Konzept, prä- und postnatales Yoga, Dipl. Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder, 8x

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