Kurse für Erwachsene, die nicht erziehungsrelevant sind (Yoga, Kochen, ...)
Kalender von Veranstaltungen
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4 Veranstaltungen,
Ganzheitliches Yoga
Ganzheitliches Yoga
Der ganzheitliche Aspekt des Yoga bietet mit seinen unterschiedlichen Werkzeugen viele Möglichkeiten zur individuellen Bereicherung und persönlichen Entwicklung. Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannungen und Gedankenimpulse erwarten Sie. Ziel des Kurses ist es an sich selbst zu wachsen, sich weiter zu entwickeln, Veränderungen wahrzunehmen. Wichtig dabei ist, es zu tun - sich immer wieder der Praxis anzuvertrauen.
Lachyoga
Lachyoga
Lachen statt Stress im Alltag, für mehr Humor und Lebensfreude. Mach einfach mit, es entspannt. Nimm dir bewusst Zeit für dich. Wer regelmäßig lacht, tut sich etwas Gutes: Lachen ist ein natürliches Heilmittel: Lachen kann sowohl körperliche als auch seelische Beschwerden lindern. Lachen stärkt das Immunsystem: Wenn du lachst, werden Endorphine (Glückshormone) freigesetzt, die das Immunsystem stärken.
#Workshop
5 Veranstaltungen,
Yoga, Dienstag
Yoga, Dienstag
Yoga unterstützt euch dabei, eure physischen, seelischen und geistigen Grenzen zu erweitern. www.practiceyoga.at
Yoga 2 – Gramastetten
Yoga 2 – Gramastetten
Yoga ein Übungsweg der Körperhaltungen (asanas), Bewegungsabläufe (Flows), Atemübungen (pranayama), [...]
7 Veranstaltungen,
Mama Baby Pilates
Mama Baby Pilates
Effektive Pilatesübungen mit deinem Baby kräftigen die Muskulatur nach der Geburt.
Beckenboden – Rückbildungsgymnastik
Beckenboden – Rückbildungsgymnastik
Beckenbodengymnastik ist nicht nur nach der Geburt, sondern auch nach einer Operation, in den Wechseljahren möglich und wichtig.
6 Veranstaltungen,
Mama Baby Yoga
Mama Baby Yoga
Genießen Sie eine wohltuende Auszeit im Kreis von anderen frisch gebackenen Mamas. Gemeinsam mit Ihrem Baby fördern Sie spielerisch Ihr Körpergefühl und emotionale Balance. Die einfachen Yogaübungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Im Vordergrund stehen die sanfte Rückbildung und Kräftigung des Körpers. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Achtung-bei Kaiserschnittgeburten ist dieser Kurs erst 12 Wochen nach der Entbindung geeignet
#Spielgruppe
Zhineng-Qigong “Deine Energietankstelle” II
Zhineng-Qigong “Deine Energietankstelle” II
Zhineng Qigong ist eine faszinierende chinesische Praktik, die die Wechselwirkung von Körper, Geist und Energie erforscht. Diese Methode kombiniert Bewegung, Meditation und Atemtechniken, um die Energie (Qi) im Körper zu regulieren und zu harmonisieren. Ursprünglich von Dr. Pang Ming entwickelt, zielt Zhineng Qigong darauf ab, Gesundheit zu fördern, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist bekannt für seine sanften, fließenden Bewegungen und seine Fokussierung auf die Kraft der inneren Heilung.
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere
Die Schwangerschaft ist eine transformative Phase, die mit körperlichen, mentalen und emotionalen Veränderungen für die werdende Mutter einhergeht. Die wohltuende Auszeit im Kreis von Gleichgesinnten bietet eine gute Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Sanfte Kräftigungen und Dehnungen fördern das körperliche Wohlbefinden. Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gestärkt sowie die Verbindung zum Baby gefördert. Bei einer regelmäßigen Yogapraxis kann Stress abgebaut und die emotionale Balance wiedererlangt werden. Die integrierten Achtsamkeitsimpulse und Entspannungsübungen helfen dabei, sich auf die neue Lebensphase einzulassen und die Zeit rund um die Geburt zu genießen.
2 Veranstaltungen,
Yoga 2 – Zwettl/Rodl Kopie
Yoga 2 – Zwettl/Rodl Kopie
Yoga ein Übungsweg der Körperhaltungen (asanas), Bewegungsabläufe (Flows), Atemübungen (pranayama), [...]
Bitte lächeln, der Fotograf kommt – Neuhofen
Bitte lächeln, der Fotograf kommt – Neuhofen
Fototermine für Familien - Neuhofen
Freitag, 7. November, Samstag, 8. November und Sonntag, 9. November 2025
Bildnachweis: Fotograf Andreas Schleifer
1 Veranstaltung,
1 Veranstaltung,
Yogakurs für Spätanfänger am Vormittag
Yogakurs für Spätanfänger am Vormittag
Yoga Spätanfänger - gerade in der 2. Lebenshälfte steigert Yoga Ihre Vitalität und Lebenslust! Start im November im Familienbundzentrum Eferding
1 Veranstaltung,
Die kleine Ström-Apotheke
Die kleine Ström-Apotheke
Nimm deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in die Hand – die Kleine Ström-Apotheke wird dir dabei gute Dienste leisten!
1 Veranstaltung,
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Stress lass nach – Klangmeditation mit Glücksimpuls
Stress lass nach – Klangmeditation mit Glücksimpuls
Gönn dir eine Stunde nur für dich – zum Abschalten, Auftanken und Ankommen bei dir selbst. Eine kraftvolle Pause mit nachhaltiger Wirkung.
1 Veranstaltung,
Yogakurs Donnerstagabend
Yogakurs Donnerstagabend
Yogakurs am Donnerstagabend startet im November im Familienbundzentrum Eferding
2 Veranstaltungen,
7 Veranstaltungen,
Qi-Gong / Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene
Qi-Gong / Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene
Dem Alltagsstress entfliehen und im Familienbundzentrum Ansfelden in einer entspannten, harmonischen Atmosphäre die Übungsabläufe erlernen.
Faszien – Pilates und Wirbelsäulentraining – am Montag vormittag 9:55h
Faszien – Pilates und Wirbelsäulentraining – am Montag vormittag 9:55h
Stärkung und sanfte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur im Familienbundzentrum Ansfelden
Body Vital Balance
Body Vital Balance
Eine optimale Ergänzung ist die Rückenschule die im Anschluss stattfindet!
Kursort ist im Turnsaal der Volksschule Ansfelden
Kombinationsangebot Rückenschule und Body Vital Balance
Kombinationsangebot Rückenschule und Body Vital Balance
ein tolles Kombinationsangebot aus zwei Kursen im Turnsaal der Volksschule Ansfelden!
orientalischer Tanz – Ansfelden
orientalischer Tanz – Ansfelden
"Tanzen ist so wirksam wie Gymnastik, aber es macht viel mehr Spaß"
Schwing Deine Hüften im Familienbundzentrum Ansfelden.
1 Veranstaltung,
1 Veranstaltung,
2 Veranstaltungen,
Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele
Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele
Unser Rundum-Power-Wohlfühlprogramm fördert Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Kraft und verleiht ein zentriertes, ruhiges Gefühl.
Schreib-Kränzchen für Erwachsene
Schreib-Kränzchen für Erwachsene
Beim Schreib-Kränzchen handelt es sich um ein Treffen, bei dem lust- und genussvolles Schreiben im Vordergrund steht. Schreiben, Kleben, Schnipseln und Schneiden, das keinerlei Vorkenntnisse benötigt und lediglich dem freudvollen Tun, sowie einer entspannten Auszeit vom Alltag dienen soll.
Rechtschreibkenntnisse werden weder verlangt noch bewertet!!! Jeder schreibt, wie er mag!
