Ziel ist mit möglichst wenigen Rohstoffen, tolle Produkte für den Anfang herstellen zu können und einmal in die Materie der Naturkosmetik hineinzuschnuppern - FBZ Neuhofen
Kursgebühr ist exkl. Materialkosten / Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen /Max. 6 Personen
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen, aufgelockert mit coolen Dancebewegungen zu mitreißender Musik. Ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.
Dieser Yogakurs für Frauen bietet dir einen geschützten Raum, um den eigenen Körper in seiner zyklischen Natur zu verstehen und zu unterstützen.
Mittwochs für Anfängerinnen und Fortgeschrittene mit Gabi Hemetsberger
Achtsamkeit und Meditation für Mütter welche im März 2025 im Familienbundzentrum Zwettl/Rodl stattfindet findet in einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre statt.
In diesem Kurs werden wir, im Rahmen Ihres Gesundheitszustandes, gemeinsam sanfte Übungen durchführen, um die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und das Gleichgewicht zu fördern. Mit einer Steigerung von Balance, Beweglichkeit und Ausdauer steigt die Lebensqualität und sinkt das Sturzrisiko. Ihre individuellen Bedürfnisse werden berücksichtigt und in einer Kleingruppe wird dafür gesorgt, dass sich jeder Teilnehmer wohl und sicher fühlt.
Machen Sie mit und bleiben Sie fit und aktiv!
Lachen statt Stress im Alltag, für mehr Humor und Lebensfreude. Mach einfach mit, es entspannt. Nimm dir bewusst Zeit für dich. Wer regelmäßig lacht, tut sich etwas Gutes: Lachen ist ein natürliches Heilmittel: Lachen kann sowohl körperliche als auch seelische Beschwerden lindern. Lachen stärkt das Immunsystem: Wenn du lachst, werden Endorphine (Glückshormone) freigesetzt, die das Immunsystem stärken.
#Workshop# #Erwachsene#
Filzwolle ist, wenn es um Gestaltung geht, äußerst vielseitig. Daraus können Feen, Zwerge, Figuren, aber auch Schmuck, Taschen oder Patschen entstehen. In diesem Kurs wird aus Filzwolle ein frühlingshaftes Bild gestaltet.
Einfach mal ausprobieren, dich drauf einlassen und eintauchen in die Welt der Meditation!
In diesem Kurs werden wir, im Rahmen Ihres Gesundheitszustandes, gemeinsam sanfte Übungen durchführen, um die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und das Gleichgewicht zu fördern. Mit einer Steigerung von Balance, Beweglichkeit und Ausdauer steigt die Lebensqualität und sinkt das Sturzrisiko. Ihre individuellen Bedürfnisse werden berücksichtigt und in einer Kleingruppe wird dafür gesorgt, dass sich jeder Teilnehmer wohl und sicher fühlt.
Machen Sie mit und bleiben Sie fit und aktiv!
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Es handelt sich hier um einen Basiskurs für AnfängerInnen, die sich gerne in das Thema Brot backen stürzen möchten. Der Schwerpunkt liegt auf alltagstauglichen Rezepten. Nach einem kurzen theoretischen Teil werden wir gemeinsam Brot backen und Kleingebäck formen. Ein eigener Thermomix ist keine Voraussetzung für diesen Kurs, wir werden lediglich die Teige damit kneten.
Beim Frühstücks-Schreiben handelt es sich um lust- und genussvolles Schreiben, Kleben, Schnipseln und Schneiden, das keinerlei Vorkenntnisse benötigt und lediglich dem freudvollen Tu, sowie einer entspannten Auszeit vom Alltag dienen soll.
"Tanzen ist so wirksam wie Gymnastik, aber es macht viel mehr Spaß"
Schwing Deine Hüften im Familienbundzentrum Ansfelden.
Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.
Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.
Ein Erste-Hilfe-Kurs, der speziell Unfälle mit Kindern zum Thema hat.
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