Kurse & Workshops für Erwachsene

Nimm deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in die Hand – die Kleine Ström-Apotheke wird dir dabei gute Dienste leisten!

Gönn dir eine Stunde nur für dich – zum Abschalten, Auftanken und Ankommen bei dir selbst. Eine kraftvolle Pause mit nachhaltiger Wirkung.

DU WIRST FIT; DEIN BABY MACHT MIT!

Yogakurs am Donnerstagabend startet im November im Familienbundzentrum Eferding

Dem Alltagsstress entfliehen und im Familienbundzentrum Ansfelden in einer entspannten, harmonischen Atmosphäre die Übungsabläufe erlernen.

Stärkung und sanfte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur im Familienbundzentrum Ansfelden

Eine optimale Ergänzung ist die Rückenschule die im Anschluss stattfindet!
Kursort ist im Turnsaal der Volksschule Ansfelden

ein tolles Kombinationsangebot aus zwei Kursen im Turnsaal der Volksschule Ansfelden!

eine optimale Ergänzung in der Volksschule Ansfelden zum Body Vital Balance Training das vorher stattfindet!

Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen, aufgelockert mit coolen Dancebewegungen zu mitreißender Musik. Ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.

Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen, aufgelockert mit coolen Dancebewegungen zu mitreißender Musik. Ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.

Unser Rundum-Power-Wohlfühlprogramm fördert Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Kraft und verleiht ein zentriertes, ruhiges Gefühl.

effektives Training bei cooler Musik in Haid/Ansfelden