Kurse & Workshops für Erwachsene
Kalender von Veranstaltungen
M Mo.
D Di.
M Mi.
D Do.
F Fr.
S Sa.
S So.
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
4 Veranstaltungen,
2 Veranstaltungen,
Yogakurs Donnerstagabend
Yogakurs Donnerstagabend
Yogakurs am Donnerstagabend startet im Jänner im Familienbundzentrum Eferding
0 Veranstaltungen,
1 Veranstaltung,
0 Veranstaltungen,
6 Veranstaltungen,
Ganzheitliches Yoga
Ganzheitliches Yoga
Der ganzheitliche Aspekt des Yoga bietet mit seinen unterschiedlichen Werkzeugen viele Möglichkeiten zur individuellen Bereicherung und persönlichen Entwicklung. Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannungen und Gedankenimpulse erwarten Sie. Ziel des Kurses ist es an sich selbst zu wachsen, sich weiter zu entwickeln, Veränderungen wahrzunehmen. Wichtig dabei ist, es zu tun - sich immer wieder der Praxis anzuvertrauen.
Stress lass nach – Klangmeditation mit Glücksimpuls
Stress lass nach – Klangmeditation mit Glücksimpuls
Gönn dir eine Stunde nur für dich – zum Abschalten, Auftanken und Ankommen bei dir selbst. Eine kraftvolle Pause mit nachhaltiger Wirkung.
#Ruhe
#Advent
#Klang #Meditaion
9 Veranstaltungen,
Yin Yoga & Yoga Nidra – Eferding
Yin Yoga & Yoga Nidra – Eferding
Yin Yoga & Yoga Nidra/Vormittagskurs - Regeneration für Körper, Geist und Seele! Start im Jänner im Familienbundzentrum Eferding
Rückbildungskurs
Rückbildungskurs
Empfehlenswert ist der Rückbildungskurs frühestens 4 Wochen nach vaginaler Geburt und 6 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Ein späterer Start ist natürlich jederzeit möglich - es ist nie zu spät!
Stabile Mitte – Training für die Frau
Stabile Mitte – Training für die Frau
Mit Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur werden Inkontinenz und Rückenschmerzen vorgebeugt bzw. verbessert und eine aufrechte Körperhaltung erarbeitet.
Yoga – Ansfelden
Yoga – Ansfelden
Nehmen Sie sich Zeit und erfahren Sie im Familienbundzentrum Ansfelden die Beziehung zu Ihrem Körper neu!
Der Fokus dieses Kurses liegt auf Entspannung!
8 Veranstaltungen,
Yogakurs für Spätanfänger am Vormittag
Yogakurs für Spätanfänger am Vormittag
Yoga Spätanfänger - gerade in der 2. Lebenshälfte steigert Yoga Ihre Vitalität und Lebenslust! Start im Jänner im Familienbundzentrum Eferding
Mama Baby Pilates
Mama Baby Pilates
Effektive Pilatesübungen mit deinem Baby kräftigen die Muskulatur nach der Geburt.
Yoga am Vormittag – auch für Senioren geeignet – Ansfelden
Yoga am Vormittag – auch für Senioren geeignet – Ansfelden
Nehmen Sie sich Zeit und erfahren Sie im Familienbundzentrum Ansfelden die Beziehung zu Ihrem Körper neu!
Der Fokus dieses Kurses liegt auf Entspannung!
2 Veranstaltungen,
Mama Baby Yoga
Mama Baby Yoga
Genießen Sie eine wohltuende Auszeit im Kreis von anderen frisch gebackenen Mamas. Gemeinsam mit Ihrem Baby fördern Sie spielerisch Ihr Körpergefühl und emotionale Balance. Die einfachen Yogaübungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Im Vordergrund stehen die sanfte Rückbildung und Kräftigung des Körpers. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Achtung-bei Kaiserschnittgeburten ist dieser Kurs erst 12 Wochen nach der Entbindung geeignet
#Spielgruppe
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere
Die Schwangerschaft ist eine transformative Phase, die mit körperlichen, mentalen und emotionalen Veränderungen für die werdende Mutter einhergeht. Die wohltuende Auszeit im Kreis von Gleichgesinnten bietet eine gute Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Sanfte Kräftigungen und Dehnungen fördern das körperliche Wohlbefinden. Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gestärkt sowie die Verbindung zum Baby gefördert. Bei einer regelmäßigen Yogapraxis kann Stress abgebaut und die emotionale Balance wiedererlangt werden. Die integrierten Achtsamkeitsimpulse und Entspannungsübungen helfen dabei, sich auf die neue Lebensphase einzulassen und die Zeit rund um die Geburt zu genießen.
1 Veranstaltung,
Yoga 2 – Zwettl/Rodl
Yoga 2 – Zwettl/Rodl
Yoga ein Übungsweg der Körperhaltungen (asanas), Bewegungsabläufe (Flows), Atemübungen (pranayama), [...]
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
1 Veranstaltung,
1 Veranstaltung,
0 Veranstaltungen,
3 Veranstaltungen,
Workshop Tschüss Windel! – Windelabschied liebevoll begleiten
Workshop Tschüss Windel! – Windelabschied liebevoll begleiten
Wickeln mit deinem Kind fühlt sich an wie ein Kampf mit einem Alligator, oder dein Kind zieht die Windel schon selbstständig aus? Das wäre ein guter Zeitpunkt, um über einen Windelabschied nachzudenken. Du lernst, wie und wann du am besten starten kannst und die einhergehenden Gefühle liebevoll zu begleiten. Ich zeige dir einige hilfreiche Tricks und gebe dir Denkanstöße, wie es bei euch am besten klappen könnte.
#Windel #VortragWorkshop
2 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
3 Veranstaltungen,
Piloxing & Zumba Fit Mix – Ansfelden 18.00h
Piloxing & Zumba Fit Mix – Ansfelden 18.00h
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen, aufgelockert mit coolen Dancebewegungen zu mitreißender Musik. Ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.
Piloxing & Zumba Fit Mix – Ansfelden 19.15h
Piloxing & Zumba Fit Mix – Ansfelden 19.15h
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen, aufgelockert mit coolen Dancebewegungen zu mitreißender Musik. Ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.
5 Veranstaltungen,
Aufschulung zu Tagesmutter*vater Linz
Die Aufschulung für Pädagog*innen in Linz bereitet Sie auf Ihre Aufgaben als Tagesmutter*vater vor.
Kombi-Lehrgang Tagesmutter*vater & Pädagogische Assistenzkraft Linz
Im Rahmen der kombinierten Ausbildung zur Tagesmutter / zum Tagesvater und zur Pädagogischen Assistenzkraft erwerben Sie fundiertes Fachwissen und stärken Ihre persönlichen Kompetenzen – die optimale Grundlage für Ihre zukünftige Tätigkeit.
Aufbau-Lehrgang zu Tagesmutter*vater für Pädagogische Assistenzkräfte Linz
Die Weiterbildung von der Pädagogischen Assistenzkraft zur Tagesmutter bzw. zum Tagesvater vermittelt Ihnen das notwendige Fachwissen und praktische Fähigkeiten, um optimal auf die Aufgaben in diesem Berufsfeld vorbereitet zu sein.
Rückbildungsgymnastik – Ansfelden
Rückbildungsgymnastik – Ansfelden
Training für Beckenboden und Rumpfmuskulatur im Familienbundzentrum Ansfelden
frühestens 5 Wochen nach der Entbindung
Gordon Familientraining
Gordon Familientraining
Workshopreihe für Mütter und Väter, werdende Eltern, Pädagogen und alle Menschen denen Kinder und deren beziehungsstärkende Erziehung am Herzen liegen
4 Veranstaltungen,
Aquarellmalkurs “Winter”
Aquarellmalkurs “Winter”
Dieser Kurs richtet sich an alle Aquarellbegeisterten – Anfänger und Fortgeschrittene – die gerne gemeinsam und in Atelieratmosphäre malen möchten. Wir lernen Aquarelltechniken zum Thema „Winter, Eis und Schnee“.". Weitere Infos unter www.ellathefay.com Gute Laune und die Liebe zur Farbe mitbringen!
