Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare – Eferding
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare – Eferding
Geburtsvorbereitungskurs für Frauen/Paare ab der 24. SSW, Start im September im Familienbundzentrum Eferding.
Geburtsvorbereitungskurs für Frauen/Paare ab der 24. SSW, Start im September im Familienbundzentrum Eferding.
8x mit Mag. Sara Emsenhuber, Beckenboden-Kursleiterin und Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung nach dem BeBo® Konzept, prä- und postnatales Yoga, Dipl. Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder
Yoga so wie Mama? - Das will ich auch!
Den eigenen Körper kennenlernen, sich ausprobieren und die Motorik verbessern - das alles gelingt in eigens für Kinder gestalteten Yogaeinheiten. Phantasiereisen, verbunden mit kindgerechten Yogaposen bringen Spaß an der Bewegung, fördern die Konzentration und bieten auch Raum für Entspannung.
#YOGA
#KINDER
In unserem Yogakurs speziell für Kinder von 8 bis 12 Jahren entdecken wir altersgerecht die Welt des Yoga. Der Kurs fördert die Motorik, stärkt das Körperbewusstsein und unterstützt eine gesunde körperliche Entwicklung. Durch abwechslungsreiche Bewegungsübungen, einfache Yoga-Positionen (Asanas), kleine Atemübungen und Entspannungseinheiten lernen die Kinder, zur Ruhe zu kommen, ihre Konzentration zu verbessern und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
#YOGA
#KINDER
Rückbildungsgymnastik für Mama und Baby, im Oktober im Familienbundzentrum Eferding.
Die Geburt sollte mindestens 6 Wochen zurückliegen.
Workshop über entspannten Schlaf bei Babys. Dieser WS ist für Eltern mit Kindern bis etwa 2 Jahren, bzw. auch Schwangere, Großeltern und KinderbetreuerInnen - Neuhofen
Kurs für die Geburtsvorbereitung - alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit und Wochenbett.
Eine Babymassage kann ab der Geburt bis zum Krabbelalter durchgeführt werden. Optimal ab dem 3.
Yoga hilft der werdenden Mutter, diese besondere Zeit bewusst und positiv zu erleben.
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