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Qi-Gong / Tai Chi – Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Dem Alltagsstress entfliehen und im Familienbundzentrum Ansfelden in einer entspannten, harmonischen Atmosphäre die Übungsabläufe erlernen.

Body Vital Balance – Ansfelden

VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden

Eine optimale Ergänzung ist die Rückenschule die im Anschluss stattfindet! Kursort ist im Turnsaal der Volksschule Ansfelden

Lachyoga

FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten

Lachen statt Stress im Alltag, für mehr Humor und Lebensfreude. Mach einfach mit, es entspannt. Nimm dir bewusst Zeit für dich. Wer regelmäßig lacht, tut sich etwas Gutes: Lachen ist ein natürliches Heilmittel: Lachen kann sowohl körperliche als auch seelische Beschwerden lindern. Lachen stärkt das Immunsystem: Wenn du lachst, werden Endorphine (Glückshormone) freigesetzt, die das Immunsystem stärken.

#Workshop

Rückenschule – Ansfelden

VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden

eine optimale Ergänzung in der Volksschule Ansfelden zum Body Vital Balance Training das vorher stattfindet!