gezieltes Rückentraining sowie Kräftigung und Stabilisierung
Kombinationsangebot Rückenschule und Body Vital Balance Training
Ein gezieltes Ganzkörpertraining, das dem Körper, unabhöngig von Alter und Leistungsfähigkeit mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance verleiht. Der Fokus liegt auf Bewegungsqualität und auf der präzisen, kontrollierten Ausführung in festgelegtem Atemrythmus.
Anschließend wird in der Rückenschule ein gezieltes Training mit Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen durchgeführt.
Veranstaltungstermine
- 24.02.2025 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
- 03.03.2025 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
- 10.03.2025 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
- 17.03.2025 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
- 24.03.2025 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
- 31.03.2025 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
- 07.04.2025 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
- 28.04.2025 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
- 05.05.2025 von 18:00 bis 19:30
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
Freindorferstraße 50, Ansfelden, 4052
Bildnachweis
OÖ Familienbund/Elke Hauser
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