offener Treff für Eltern mit Babys und Kleinkindern

FBZ Ansfelden, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Wir bitten um Voranmeldung!

Malen mit allen Sinnen – Kreativität, Wahrnehmung und Bewegung für Kinder

Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum

Tauche ein in die Welt der Farben und Formen. In diesem Kurs werden alle Sinne angeregt. Durch Bewegung, bewusste Wahrnehmungsübungen und  kreative Experimente. Jede Einheit beginnt mit einer kurzen Einführung zum jeweiligen Thema und wird von einer sanften Bewegungsmeditation begleitet.
So kommst du ganz bei dir an, lässt den Alltag los und gibst deinen Gefühlen Raum. Ohne Druck, ohne Vorgaben, einfach fließen lassen. Dein Bild entsteht intuitiv, aus dem Moment heraus. Es darf abstrakt oder detailliert sein, bunt oder dezent, ganz so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Malen entspannt, befreit und kann tiefgehende innere Prozesse in Gang setzen. Es hilft dir, Gefühle auszudrücken, loszulassen und Neues willkommen zu heißen.


Fit, Mobil und Vital mit 60++ in Ansfelden

Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum

In diesem Kurs werden wir, im Rahmen Ihres Gesundheitszustandes,  gemeinsam sanfte Übungen durchführen, um die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und das Gleichgewicht zu fördern. Mit einer Steigerung von Balance, Beweglichkeit und Ausdauer steigt die Lebensqualität und sinkt das Sturzrisiko. Ihre individuellen Bedürfnisse werden berücksichtigt und in einer Kleingruppe wird dafür gesorgt, dass sich jeder Teilnehmer wohl und sicher fühlt.
Machen Sie mit und bleiben Sie fit und aktiv!

Selbstverteidigung für Kids 8-12 J. Ansfelden Aufbaukurs

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit für Kinder, um sich sicher und selbstbewusst zu fühlen. Wir erlernen effektive Techniken und stellen realitätsbezogene Situationen nach, um sich im Ernstfall verteidigen zu können. Neben physischen Fertigkeiten ist es entscheidend, auf die eigene Intuition zu hören und potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen. Die Kinder sollten sich bewusst sein, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten können, um sich selbst zu schützen. Es werden Selbstverteidigungs- und Abwehrgriffe erlernt und eingehend wiederholt. (Unser Trainer ist dabei mit einem Körperschutz ausgestattet)

orientalischer Tanz für Anfänger – Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

"Tanzen ist so wirksam wie Gymnastik, aber es macht viel mehr Spaß" Schwing Deine Hüften im Familienbundzentrum Ansfelden.

Loslassgruppe “kleine Entdecker” April 2025

FBZ Ansfelden, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Eine sanfte Abnabelung von Mama und Papa, andere Kinder kennenlernen, spielen, experimentieren und die Welt entdecken. Auch für Kinder, deren Mamas noch in Karenz, bzw. nicht berufstätig sind. #Spielgruppe

Hinweis:
Wenn Sie Ihr Kind zB ab September 2024 für die Loslassgruppe anmelden, bedeutet dies, dass (sofern freie Plätze vorhanden sind) Ihr Kind in diesem Monat startet und dann bis zum Wechsel in eine Krabbelstube, dem Einstieg in den Regelkindergarten bzw. nach Abmeldung aus sonstigen Gründen wöchentlich am Mittwoch und Donnerstag die Gruppe besucht.

Kasperltheater “Kasperl und Paulinchen die junge Henne” Ostern in Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Tri Tra Trallala - der Kasperl besucht uns wieder mit lustigen Geschichten im FBZ Ansfelden

#Ostern

Qi-Gong / Tai Chi – Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Dem Alltagsstress entfliehen und im Familienbundzentrum Ansfelden in einer entspannten, harmonischen Atmosphäre die Übungsabläufe erlernen.

Faszien – Pilates und Wirbelsäulentraining – am Montag vormittag 9:55h- Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Stärkung und sanfte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur im Familienbundzentrum Ansfelden

Stillvorbereitung für einen erfolgreichen Stillbeginn

FBZ Ansfelden - Haupthaus, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Gute Vorbereitung erleichtert eine erfolgreiche Stillbeziehung!

Im Kreis von anderen Schwangeren werden im Workshop die wichtigsten Dinge erklärt, die es in den ersten Tagen und Wochen der Stillzeit zu beachten gilt: richtiges Anlegen, Stillpositionen, Hunger- und Sättigungszeichen, was tun bei zu viel oder zu wenig Milch. Es wird mit Stillmythen aufgeräumt und auf individuelle Fragen eingegangen.

Väter sind herzlich willkommen.

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