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Laufend

Eltern-Kind-Gruppe “Weihnachtszauber”

Familienbundzentrum Linz-Kleinmünchen Schickmayrstraße 16, Linz

Weihnachtliche Spielgruppe für Eltern mit Kindern ab 2 JahrenDie Adventszeit [...]

Eltern-Kind-Pilates

Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3b, Wels

Nicht nur Erwachsene profitieren von Pilatesübungen. Auch für Kinder ist dieses Bewegungs-und Kräftigungstraining geeignet. Gleichzeitig lernen Kinder ihren Körper besser kennen und verbessern ihre Körperhaltung. Die Übungen werden gemeinsam ausgeführt und an das Alter des Kindes angepasst. Spaß, Bewegung und gemeinsame Zeit stehen im Vordergrund, egal ob mit Mama/Papa oder Oma/Opa oder Tante - jeder/jede ist herzlich willkommen!

Mitzubringen sind: Trinkflasche, kleines Handtuch

Yoga, Turnus II – Puchenau

Familienbundzentrum Puchenau Azaleenweg 2, Puchenau

Leitung: Lydia Berger, Yogatrainerin 5 Einheiten

Pilates

Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3b, Wels

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Körpermitte stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit fördert. Die Grundprinzipien von Pilates sind Konzentration auf die Bewegung, kontrollierte und fließende Ausführung,  bewusstes Atmen sowie das Aktivieren der Körpermitte (Powerhouse). Regelmäßiges Pilates kann Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperhaltung verbessern.

Mitzubringen: Trinkflasche, Handtuch