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  • Yogakurs für Spätanfänger am Vormittag

    FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding

    Yoga Spätanfänger - gerade in der 2. Lebenshälfte steigert Yoga Ihre Vitalität und Lebenslust! Start im November im Familienbundzentrum Eferding

    Urban Beat Fitness für Frauen 25+ – Turnus II – Puchenau

    Familienbundzentrum Puchenau

    Dieser Kurs verbindet energiegeladene Tanzelemente aus Hip-Hop und Urban Dance Styles mit einem effektiven Ganzkörpertraining. 

    Gitarrenunterricht für Erwachsene

    Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3B, 4600 Wels

    Gruppenunterricht für Anfänger und Wiedereinsteiger.

     Möchten Sie Gitarre spielen lernen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen? Dieser Kurs bietet einen einfachen und entspannten Einstieg.

    Inhalt des Kurses: Erlernen von grundlegenden Akkorde und Begleitung, Rhythmus und einfache Songs,  bekannte Lieder aus Pop, Rock und Evergreens, gemeinsames Musizieren  in einer kleinen Gruppe. Die Teilnehmer können zu Beginn auch die Gitarren der Kursleiterin benutzen, bis sie ein eigenes Instrument haben. 6 Termine!

    Kursleiterin: Mirjam Markovic, Musikpädagogin, Sprachniveau Deutsch B1

    Klavier/ Keyboard für Erwachsene auf Bosnisch/Kroatisch/Serbisch und Englisch

    Familienbundzentrum Wels

    Es ist nie zu spät, mit dem Klavierspielen zu beginnen, einen alten Wunsch wieder aufzugreifen oder sich einfach Zeit für sich selbst zu nehmen. Im Unterricht arbeiten wir mit bekannten und wiedererkennbaren Melodien und orientieren uns stark am Gehör und am praktischen Musizieren. Schritt für Schritt entwickeln wir die Klaviertechnik weiter, um bekannte Klavierstücke spielen zu können. Die musikalische Grundbildung wird dabei natürlich und nur in dem Maß eingebunden, wie sie für das praktische Spielen notwendig ist.

    Der Unterricht wird individuell angepasst und findet in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre statt – ohne Druck, Schritt für Schritt 

    Yoga für Schwangere

    FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten

    Yoga hilft der werdenden Mutter, diese besondere Zeit bewusst und positiv zu erleben.

    Yoga für Schwangere

    FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich, mental und emotional.

    Die wohltuende Auszeit im Kreis von Gleichgesinnten bietet eine gute Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Sanfte Kräftigungen und Dehnungen fördern das körperliche Wohlbefinden. Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gestärkt sowie die Verbindung zum Baby gefördert. Bei einer regelmäßigen Yogapraxis kann Stress abgebaut und die emotionale Balance wiedererlangt werden. Die integrierten Achtsamkeitsimpulse und Entspannungsübungen helfen dabei, sich auf die neue Lebensphase einzulassen und die Zeit rund um die Geburt zu genießen.

    Positive Parenting

    FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten

    die 5 Säulen einer glücklichen Kindheit


    Yin Yoga – Entschleunigung für Körper & Geist

    FBZ Linz-Kleinmünchen, Schickmayrstraße 16, 4030 Linz

    Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu [...]

    Gitarre für Erwachsene auf Bosnisch/Kroatisch/Serbisch und Englisch

    Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3B, 4600 Wels

    Gitarre für Erwachsene in kroatischer/ bosnischer/serbischer/englischer Sprache! Möchten Sie Gitarre spielen lernen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen? Dieser Kurs bietet einen einfachen und entspannten Einstieg.

    Inhalt des Kurses: Erlernen von grundlegenden Akkorde und Begleitung, Rhythmus und einfache Songs,  bekannte Lieder aus Pop, Rock und Evergreens, gemeinsames Musizieren  in einer kleinen Gruppe. Die Teilnehmer können zu Beginn auch die Gitarren der Kursleiterin benutzen, bis sie ein eigenes Instrument haben. 6 Termine!

    Homöopathie für Kinder – die homöopathische Hausapotheke

    FBZ Katsdorf, Kirchenplatz 1, 4223 Katsdorf

    Was ist Homöopathie?